W okresie jesiennym wyraźnie wzrasta liczba infekcji. Warto w tym czasie zadbać o odporność organizmu i właściwą kondycję. Jak to zrobić? Sen i właściwy wypoczynek to podstawa Wiadomo nie od dziś, że przemęczony organizm gorzej radzi sobie z wirusami, bakteriami i innymi patogenami, które spotyka na swojej drodze. Ma znacznie słabszą kondycję, a mózg […]
Jak wzmocnić odporność przed jesienną falą grypy?
