Zdrowo i kolorowo, czyli letnia dieta pełna witamin

Lato to jedna z najbardziej wyczekiwanych  pór roku! Jest to idealny czas, kiedy w pełni możemy zadbać o zdrowie, wygląd i kondycję. Fantastyczne warunki do uprawiania sportu i możliwość stosowania tak zwanej letniej diety sprawiają, że organizm jest bardzo dobrze przygotowany do okresu jesienno-zimowego. Odporność wzrośnie, a więc i infekcje będą nas omijać z daleka. […]

Czytaj dalej…

Czas na sushi

Kiedyś mało komu przyszłoby do głowy, że prosta, tradycyjna potrawa kuchni japońskiej, zwana sushi, stanie się najmodniejszym daniem w wielu zakątkach świata. Sushi serwują dziś nie tylko dedykowane mu niewielkie bary, ale także wielkie restauracje, cieszące się międzynarodową sławą. Jak urozmaicić domowe menu i przygotować własnoręcznie pyszne sushi? Sushi to japońska potrawa, której podstawą jest […]

Czytaj dalej…

Jak ułatwić sobie sprzątanie mieszkania?

Choć prawdziwych miłośników sprzątania raczej trudno znaleźć, to większość z nas marzy o czystym i przytulnym domu. Poznaj sposoby na zachowanie czystości w domu. Nieustanna walka z kurzem, osadami i kamieniem sprawia, że myślimy o sprzątaniu z  wielką niechęcią. Znajdujące się w widocznym miejscu ubrania, które uzbierały się przez kilka dni, kubki i szklanki po […]

Czytaj dalej…

Domowe przetwory z owoców, czyli skarby kuchennej spiżarni

Domowe konfitury, dżemy i soki są bezkonkurencyjne. Nie znajdziecie w sklepie niczego równie dobrego, nawet wśród gotowych specjałów z tak zwanej górnej półki. Do tego wszystkie domowe przetwory są wolne od chemii, co w dzisiejszych czasach jest niezwykle cenne, ale… czy to wystarczający powód, by zabrać się za domowe przetwórstwo owoców? Spiżarnia wypełniona domowymi przysmakami […]

Czytaj dalej…